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令和4年2月開講『骨盤調整講座』
骨盤調整講座のご案内
身体の中心にある骨盤から全身を整えていく自立整体プログラム!
骨盤調整（ペルヴィスⓇワーク）
自分の体の左右差（個性）を知りちょうど良いバランスへと自力で整えていきます。骨盤が整い、全身のバランスがよい状態を保てれば、本来持つ自然治癒力や免疫力が引き出されます。
そこに筋膜ストレッチを加えることで「肩こり」「腰痛」などを予防緩和にも期待できます。
🔵令和4年2月開講
日 時：毎週木曜日(月4回)
10時30分～11時30分
※5週目がある場合はお休み
参加費：1回500円、月2,000円
初心者歓迎(1回のみの体験も可)
定 員：15名（先着）
場 所：スペースＵ古河（和室）
持ち物：ヨガマット、バスタオル
講 師：英 喜代子
🔴お申し込み
講座実施日前月の第2月曜日
10時より受付開始
お電話でお申し込みください
☎0280-22-5520
